You are here

♥ Bauch – Homeworkout zum Mitmachen! ♥ Training mit Sophia Thiel

Durch Bauchmuskeltraining stärkt ihr die Muskeln am Bauch wodurch euer Bauch sportlicher und athletischer aussehen wird sobald ihr euren Fettanteil reduziert. Um einen Flachen Bauch bzw. ein Sixpack zu bekommen müsst ihr entweder mehr Kalorien verbrennen wir ihr zu euch nehmt oder weniger Kalorien zu euch nehmen wie ihr verbraucht.