You are here
PROGRAMM 21 – Das 3 Wochen Programm ohne Geräte (Trainieren mit dem eigenen Körpergewicht) Workout 

PROGRAMM 21 – Das 3 Wochen Programm ohne Geräte (Trainieren mit dem eigenen Körpergewicht)

Amazon.de – Kaufen Sie PROGRAMM 21 – Das 3 Wochen Programm ohne Geräte (Trainieren mit dem eigenen Körpergewicht) günstig ein. Qualifizierte Bestellungen werden kostenlos geliefert. Sie finden Rezensionen und Details zu einer vielseitigen Blu-ray- und DVD-Auswahl – neu und gebraucht.

Read More
Kater an Neujahr? Diese Tipps helfen gegen Neujahrsmüdigkeit Fitness 

Kater an Neujahr? Diese Tipps helfen gegen Neujahrsmüdigkeit

Blogautor Pia Kater an Neujahr? Diese Tipps helfen gegen Neujahrsmüdigkeit Guten Morgen und ein frohes neues Jahr 2017! War die Silvesternacht bei dir auch mal wieder lang und feucht-fröhlich, sodass dich jetzt der Kater an Neujahr erwischt hat? Kein Grund, den ersten Tag des Jahres mit Kopfschmerzen und Unwohlsein im Bett zu verbringen, denn mit unseren Tipps gegen Neujahrsmüdigkeit und Katerstimmung bekommst du sofort einen klaren Kopf und kannst fit und vielleicht ja sogar auch schon sportlich ins neue Jahr starten. Katerfrühstück: Bei vielen treten nach einer Party wie Silvester,…

Read More
Chicorée-Garnelen-Salat mit Spargel, Grapefruits und Mohn-Vinaigrette Fitness 

Chicorée-Garnelen-Salat mit Spargel, Grapefruits und Mohn-Vinaigrette

Gastbeitrag Eat Smarter Chicorée-Garnelen-Salat mit Spargel, Grapefruits und Mohn-Vinaigrette Wenn draußen winterliche und ungemütliche Temperaturen herrschen, hilft häufig nur eine wärmende Suppe. Aber immer nur Suppe löffeln ist ja auch nicht das Wahre. Die Lösung unserer Ernährungsexperten von EatSmarter heißt Chicorée. Dessen große Stunde schlägt jetzt zur kalten Jahreszeit, wenn es nur wenig Frisches gibt. Als Salat mit Garnelen, fruchtiger, bitter-süßer Grapefruit und Spargel sorgt er für jede Menge Vitamine und ist die perfekte Abwechslung. Zutaten für 2 Portionen 1 TL Honig 1 TL mittelscharfer Senf 1 ½ EL Weißweinessig…

Read More
Ihr gebt mehr! Die Vorsätze unserer Community für 2017 – Teil 1 Fitness 

Ihr gebt mehr! Die Vorsätze unserer Community für 2017 – Teil 1

Blogautor Pia Ihr gebt mehr! Die Vorsätze unserer Community für 2017 – Teil 1 Der erste Marathon, neue Bestzeiten bei unseren ShockWave™ Kursen oder die perfekte Figur fürs Hochzeitskleid – unsere Community hat sich für 2017 so einiges vorgenommen. Was sie dabei auf jeden Fall jetzt schon gewonnen haben? Unsere Bewunderung und damit auch die tollen Soundlösungen von Jabra, die sie mit der passenden Musik bei ihren Vorsätzen unterstützen. Denn unsere Community ist sich einig: „Musik ist das beste Leistungssteigerungsmittel, das es gibt.“ Lass dich von den Vorsätzen unserer Gewinner…

Read More
Mehr Vorsätze für 2017: Isa & Laura von Run Munich Run Fitness 

Mehr Vorsätze für 2017: Isa & Laura von Run Munich Run

Gastbeitrag Run Munich Run Wir geben mehr! Mehr Vorsätze für 2017: Isa & Laura von Run Munich Run Nicht nur unsere Community, auch wir von Fitness First, unsere Experten und Gastblogger haben sich für 2017 sportliche Ziele gesetzt. Klar, stehen auch bei uns die Klassiker auf dem Programm: Mehr trainieren, fitter werden, Gas geben. Was uns dabei antreibt? Zum Beispiel die Fitness Challenge von NewMoove, bei der du noch bis zum 12.02.17 zeigen kannst, was in dir steckt und dabei tolle Preise gewinnen kannst! Eines haben alle Vorsätze gemeinsam: Wir…

Read More
Ihr gebt mehr! Die Vorsätze unserer Community für 2017 – Teil 2 Fitness 

Ihr gebt mehr! Die Vorsätze unserer Community für 2017 – Teil 2

Blogautor Pia Ihr gebt mehr! Die Vorsätze unserer Community für 2017  – Teil 2 Der erste Marathon, neue Bestzeiten bei unseren ShockWave™ Kursen oder die perfekte Figur fürs Hochzeitskleid – unsere Community hat sich für 2017 so einiges vorgenommen. Was sie dabei auf jeden Fall jetzt schon gewonnen haben? Unsere Bewunderung und damit auch die tollen Soundlösungen von Jabra, die sie mit der passenden Musik bei ihren Vorsätzen unterstützen. Denn unsere Community ist sich einig: „Musik ist das beste Leistungssteigerungsmittel, das es gibt.“ Lass dich von den Vorsätzen unserer Gewinner…

Read More